Comment prendre Cistanche deserticola
La cistanche deserticola est une matière médicinale traditionnelle chinoise qui a pour effet de tonifier les reins et de renforcer le yang, de reconstituer l'essence et le sang, d'humidifier les intestins et de laxer, etc., et a reçu une large attention ces dernières années. Alors que le thème de la santé et du bien-être gagne en popularité, la méthode de prise de Cistanche deserticola est également devenue le centre d'attention de nombreuses personnes. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous donner une introduction détaillée sur la façon de prendre Cistanche deserticola et joindre des données structurées pour référence.
1. Introduction de base à la Cistanche deserticola
La Cistanche deserticola, également connue sous le nom de « ginseng du désert », est principalement produite dans les zones désertiques du nord-ouest de la Chine. Sa partie médicinale est la tige charnue séchée, qui a une haute valeur médicinale. Les recherches modernes montrent que la Cistanche deserticola contient une variété d'ingrédients actifs, tels que des glycosides phényléthanoïdes, des polysaccharides, des alcaloïdes, etc., qui présentent de nombreux avantages pour le corps humain.
2. Façons courantes de prendre Cistanche deserticola
Il existe de nombreuses façons de prendre Cistanche deserticola, et vous pouvez choisir une méthode adaptée en fonction de vos besoins personnels et de votre constitution physique. Voici quelques façons courantes de le prendre :
| Comment prendre | Opérations spécifiques | Personnes concernées |
|---|---|---|
| Décoction et prendre | Tranchez ou écrasez la Cistanche deserticola, ajoutez de l'eau et faites bouillir pendant environ 30 minutes, puis buvez le jus. | Convient aux personnes qui ont besoin de nourrir les reins, de renforcer le yang et d'améliorer la fatigue. |
| Faire du thé et boire | Prenez une quantité appropriée de tranches de Cistanche deserticola, faites-les infuser avec de l'eau bouillante, laissez mijoter 10 minutes puis buvez. | Convient aux soins de santé quotidiens, aux laxatifs intestinaux. |
| Prendre avec du vin | Faire tremper la Cistanche deserticola et le vin blanc dans un rapport de 1:10, sceller et conserver 1 mois avant de boire. | Convient aux hommes d'âge moyen et âgés souffrant d'une déficience rénale en yang et d'un dysfonctionnement sexuel. |
| Manger en soupe | La cistanche deserticola est mijotée avec du poulet, du mouton et d'autres ingrédients et consommée dans de la soupe et de la viande. | Convient aux personnes de constitution faible et ayant besoin de nourriture. |
| Réduire en poudre et boire comme boisson | Broyez la Cistanche deserticola en poudre fine, prenez 3 à 5 grammes à chaque fois et buvez-la avec de l'eau tiède. | Convient aux personnes qui ont besoin d'une absorption rapide et d'une prise pratique. |
3. Précautions d'emploi de Cistanche deserticola
Bien que la Cistanche deserticola ait de nombreuses fonctions, vous devez néanmoins faire attention aux points suivants lorsque vous la prenez :
1.A prendre avec modération: La Cistanche deserticola est bonne, mais une consommation excessive peut provoquer des chaleurs internes ou de la diarrhée. Il est recommandé que la dose quotidienne soit contrôlée dans la limite de 10 grammes.
2.Correspondance de la condition physique: La Cistanche deserticola est de nature chaleureuse et convient aux personnes souffrant d'un déficit en yang. Les personnes souffrant d'un déficit en yin et d'un feu excessif doivent l'utiliser avec prudence.
3.Évitez de prendre certains médicaments: Cistanche deserticola peut interagir avec certains médicaments antihypertenseurs et anticoagulants. Veuillez consulter votre médecin avant de le prendre.
4.Les femmes enceintes doivent utiliser avec prudence: Les femmes enceintes et allaitantes doivent l'utiliser sous la surveillance d'un médecin.
4. Sélection et conservation de Cistanche deserticola
Lors de l'achat de Cistanche deserticola, vous devez faire attention aux points suivants :
| Points clés pour l'achat | Consignes spécifiques |
|---|---|
| Apparence | Cistanche deserticola de haute qualité a une surface brune, une texture douce et un motif de chrysanthème sur sa section transversale. |
| odeur | Il doit avoir un léger arôme médicinal et aucune odeur de moisi ou particulière. |
| Origine | La Cistanche deserticola sauvage de Mongolie intérieure, du Gansu et d’autres endroits est la meilleure. |
Lors du stockage de Cistanche deserticola, il doit être placé dans un endroit frais et sec pour éviter l'humidité. Si vous devez le conserver longtemps, vous pouvez le sceller et le mettre au réfrigérateur.
5. Recherche moderne et application de Cistanche deserticola
Ces dernières années, la valeur médicinale de la Cistanche deserticola a été largement étudiée. Voici quelques-uns des derniers développements de la recherche :
| Domaines de recherche | Principales conclusions |
|---|---|
| Anti-âge | Les glycosides de phényléthanol contenus dans Cistanche deserticola ont des effets antioxydants et peuvent retarder le vieillissement cellulaire. |
| Améliorer la fonction sexuelle | Des études cliniques ont montré que Cistanche deserticola peut améliorer considérablement la dysfonction sexuelle masculine. |
| neuroprotection | L'extrait de Cistanche deserticola a des effets thérapeutiques potentiels sur les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer. |
| Immunomodulation | Le polysaccharide Cistanche deserticola peut renforcer l'immunité du corps et réguler le fonctionnement du système immunitaire. |
6. Combinaisons recommandées de Cistanche deserticola
La Cistanche deserticola peut être utilisée en combinaison avec d'autres herbes médicinales ou ingrédients pour renforcer son efficacité ou améliorer son goût :
| Matériaux assortis | Efficacité | Symptômes applicables |
|---|---|---|
| goji | Essence tonifiante pour les reins et régénérante | Insuffisance rénale, lombalgie, vision floue |
| Angélique sinensis | Reconstituer le sang et activer la circulation sanguine | Carence sanguine, chlorose, menstruations irrégulières |
| Astragale | Renforcer le Qi et élever le Yang | Carence en Qi, faible immunité |
| chérie | Apaisant et laxatif | Constipation, sécheresse intestinale |
Conclusion
En tant que matière médicinale chinoise précieuse, la Cistanche deserticola présente diverses modalités de prise et des effets remarquables. Qu'il s'agisse de décoction, de thé ou de ragoût, il peut exercer sa valeur médicinale unique. Cependant, lorsque vous le prenez, veillez à respecter le principe de la quantité appropriée et à choisir la manière appropriée de le prendre en fonction de votre propre constitution corporelle. J'espère que cet article pourra vous fournir une référence précieuse pour vous aider à utiliser Cistanche deserticola de manière scientifique et rationnelle pour atteindre l'objectif des soins de santé.
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